Voir l’être aimé souffrir d’épuisement sans pouvoir arrêter le processus peut être frustrant, affolant et rageant. On espère que c’est passager. On prend un maximum sur soi mais rien ne semble y... >>
Les symptômes du burn out: L’épuisement émotionnel : insomnies, maux de tête, baisse des défenses immunitaires, tensions musculaires, palpitations, vertiges et troubles gastro-intestinaux. On peut... >>
«Poser des limites», la phrase est lâchée... et en bons parents que nous sommes, nous culpabilisons de suite. Est-ce que je mets assez de limites à mon enfant? Trop? La vraie question réside... >>